Instructions

« Eviter tout mal, cultiver toute bonté, conserver l'esprit pur, ceci est l'enseignement du Bouddha ».

Il est bien des sentiers différents conduisant au nirvana, mais le plus important pour nous est le sentier du Dhyana. Dhyana est la pratique du contrôle de l'esprit par laquelle nous arrêtons le cours des pensées et essayons de réaliser la Vérité Ultime. C'est la pratique de l'« Arrêt et Examen » (shi kan, samatha-vipassana). Si nous faisons cesser toute pensée discriminative, cela nous préservera de continuer à accumuler l'erreur, alors que la pratique de l'Examen (kan) chassera toutes les illusions. « Arrêt » (shi, samatha) est le repos de la conscience inférieure, alors que « examen » (kan vipassana) peut être comparé à une bêche en or qui déterre un trésor de richesse transcendante. Arrêter (shi, samtha), c'est entrer dans le merveilleux silence et la paix de la potentialité (Dhyana-samapatti) (note) alors que Examiner (kan-vipassana), c'est pénétrer dans les richesses de l'intuition et de l'intelligence transcendante (matti-prajna).

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Citation avec l'autorisation expresse de l'editeur (EDITIONS CLAIRE MAISONNEUVE SAS)