Chapitre VII - Le développement et la manifestation des bonnes qualités
En devenant compétent dans la pratique de l'Arrêt et Examen * on obtiendra d'abord la compréhension du vide et de la non-réalité des phénomènes, qui ne seront plus pour nous des empêchements à la méditation, nos corps et nos esprits deviendront sereins. Dans cet état beaucoup de bonnes qualités seront développées et se manifesteront. [...]
[...]
(1) Dans le premier groupe, il y a cinq de ces bonnes qualités. [...]
- Le développement des bonnes qualités produites par la respiration juste. [...]
- Le développement et la manifestation des bonnes qualités par l'Examen (vipassana, kan) de l'impureté essentielle de ce que l'on a le plus aimé, l'ego. [...]
- Le développement et la manifestation de la bonne qualité de la compassion (maitri). [...]
- Le développement de la bonne qualité de la vision pénétrante (vipassana, kan) des causes et des conditions. [...]
- Le développement et la manifestation de la bonne qualité de la souvenance de tous les Bouddhas. [...]
(2) Mais quand le véritable disciple (dont le coeur est tout acquis au Bouddha) a l'expérience de ces mauvais développements et ces fausses manifestations, il les rejettent immédiatement. [...] Si on les observe avec la vision pénétrante (vipassana, kan), elles s'en iront très vite.
(3) Troisièmement, il faut se servir davantage de cette pratique d'Arrêt et Examen, pour nourrir constamment les bonnes qualités en train d'éclore. [...] Il faut considérer chaque état d'esprit individuellement avec l'aide de la vision éclairée (vipassana, kan) et ensuite choisir le remède qui convient.
Suite
Citation avec l'autorisation expresse de l'editeur (EDITIONS CLAIRE MAISONNEUVE SAS)