Chapitre VIII - Se défier des mauvaises influences
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Si on a la patience de suivre le Noble Sentier du Bouddha on se rendra compte de l'influence et du danger des choses mauvaises. Ces influences peuvent être classées en quatre groupes : 1) l'irritation ; 2) la sensualité ; 3) la cruauté ; 4) les illusions personnelles. [...]
Il y a trois sortes de démons personnels :
- Les premiers sont les mauvaises influences externes qui éveillent la peur [...]
- La deuxième sorte d'influences mauvaises est composée de ce qui éveille la colère [...]
- La troisième sorte d'influences est composée par toutes les illusions qui soutiennent l'orgueil égoïste et l'indulgence pour soi [...]
Tout ce qui sert à transformer les cinq objets des sens et les pensées est l'oeuvre de l'armée de Mara. [...]
Il y a deux moyens de leur résister :
- Le premier est par la pratique d'Arrêt (samatha, shi). Aussitôt que l'on est conscient d'être assailli par une de ces mauvaises influences, il faut se rappeler que chacune n'est que mensonge et illusion. Si l'on fait cela il n'y aura ni crainte, ni tristesse, ni aversion, ni attraction, ni discrimination, ni raisonnement. Si on pratique l'arrêt des pensées, l'esprit deviendra tranquille et les armées de Mara s'évanouiront.
- Le deuxième moyen de résister aux mauvaises influences est de pratiquer l'Examen (vipassana, kan), se disant que l'esprit qui perçoit et qui fait des discriminations n'a aucune existance objective, par conséquent il n'y a rien que ces mauvaises influences puissent contrarier et décevoir.
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L'hérésie fondamentale, la croyance à la réalité de tous les phénomènes (note), n'est pas l'oeuvre de Mara, elle est à la base de tout, mais tout le reste appartient à Mara. Dans le Sutra il est dit :
« Dès que tu fais des spéculations (note) discursives, tu es déjà pris dans le filet de Mara. Le disciple du Bouddha ne doit pas céder aux mauvaises influences, ni à la tentation des discussions discursives. Ceci est la véritable Mudra qui le protègera de tout mal. »
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Citation avec l'autorisation expresse de l'editeur (EDITIONS CLAIRE MAISONNEUVE SAS)