Chapitre V - Les activités profitables de l'esprit

En pratiquant le Dhyana, l'esprit doit être possédé par cinq activités nécessaires.

1. La première est celle du désir, ou de la résolution. [...] Il faut que le but visé du Dhyana, c'est-à-dire la sérénité, la connaissance transcendante et la sagesse deviennent le désir suprême et le but de l'esprit.

Le Seigneur Bouddha, a dit :

« La cause principale de toutes les bonnes qualités est la résolution. »

2. La deuxième activité nécessaire est d'avoir de la sincérité et du zèle. [...]

3. La troisième des activités nécessaires est celle de l'attention vigilante et de la réminiscence [...]

4. La quatrième activité nécessaire de l'esprit est l'acuité de la vision profonde. Il faut réfléchir en comparant les plaisirs du monde avec ceux que nous procurent la pratique de Dhyana. [...]

5. La cinquième activité de l'esprit est la clarté et la concentration sur une idée unique. Cela veut dire que l'on doit clairement comprendre la véritable nature du monde qui produit la douleur et qui est abominable ; en même temps il faut reconnaître que la sérénité et l'intelligence de l'esprit produites par le Dhyana, sont très précieuses et honorables. [...]

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Citation avec l'autorisation expresse de l'editeur (EDITIONS CLAIRE MAISONNEUVE SAS)